寝る前にレキソタン2.5mg服用

側頭葉てんかんのせいかどうかは分かりませんが、中々入眠出来ません。これはどんなに運動したり、疲れていても身体が疲れるだけで眠れません。

先日の診断で睡眠薬を処方量の２倍飲んだら、先生に怒られました(当然です）。その時に先生にご提案を頂いたことがあります。レキソタンを少量(自分の場合は2.5mg)時々服用する事は構わないそうです。

昨日早速試してみたところ、ぐっすり眠れました。

効果覿面です。本日はレキソタンは飲まずに通常の状態で寝て、また数日様子を見て必要であればレキソタンを少量だけ服用してみようと思います。

側頭葉てんかんの診断結果

本日側頭葉てんかんの診察に行ってきました。先生からの診察結果は以下の通りです。

１．目がチカチカするのはてんかんのせいではないので大丈夫。
２．睡眠薬を2倍飲むのは絶対にやめる事。
３．体調が悪い時は無理をしてはいけないが、このまま仕事は続けても大丈夫とのこと。
４．睡眠に関しては睡眠薬を増やすより、もう2週間様子をみよう。
５．発作がこの3週間出ていないことはかなりの前進である。

との事でした。

とにかく生活のリズムでは睡眠を解決出来ない事は先生も承知していましたが、睡眠薬を増量する事は反対との事で私もその意見に賛成です。なるべく自分で出来る事は苦しくても薬には頼らないで頑張っていこうと思います。

以前、別の医師にかかっていた時には患者の言うがままに薬を投薬し、酷い目にあいました。現在診療をしていただいている先生は、必要最低限の投薬で治療を進めていくのが基本方針なので、物凄く自分にはあっていると思います。

今後2週間、自分がどの位努力し、どの位の成果があがるのか、やりがいがあって楽しみです。次回の診療時に先生に良い報告を出来る様に頑張ります。

てんかんの症状：だるいです。

今日は身体が思うように動かず、だるいです。今回はイライラもしていません。とにかく体が重くて何もする気になりません。またレキソタンの出動かなぁ、、、。明日、診察なので先生に詳しく症状を話してみます。

ただ、一つ心あたりがあります。それは（やってはいけませんが、、、）以前、この様な状態の時に睡眠薬を普段の2倍勝手に飲んでみたことがあります。その時は翌日シャキッとしたので、てんかんの副次な「何か」で睡眠が取れていないのかもしれません。

明日、先生に聞くこと：
１．身体がだるく、重く、何もする気にならない。
２．睡眠が浅い。
３．朝は普通に起きて夜も22時には布団に入っている。
４．深い睡眠をとれる様に運動をしたら余計に身体が重くなった。
５．最近まぶたを閉じると蛍光灯を一瞬つけたかと思う程目がチカチカすることがある。